Pruébelo y vea si funciona para usted.

Responda este cuestionario y descubra si también puede ayudarlo.

Tienes antojo de sal o de azúcar?

Sal
Ambas cosas

Cómo te sientes cuando te despiertas por la mañana?

Incluso después de 8 horas en la cama estoy cansado.
Bien descansado y listo para el día.
Solo unos pocos días a la semana me siento descansado

En promedio, duerme de 7 a 8 horas por noche?

SÍ
NO

Tienes la costumbre de mirar tu smartphone, tv, tablet o computadora 1 hora antes de acostarte?

SÍ
NO
A VECES

Alguna vez has intentado perder peso siguiendo una dieta?

SÍ
NO
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